Laufschuhanalsye

Terminierung für die Laufschuhanalyse mit Achillex®, so dass Wartezeiten weitgehend ausgeschlossen sind. Einfach anrufen (0173-4631484) und Termin vereinbaren. Planung: Halbe Stunde Zeit sowie Ihren alten Laufschuh mitbringen, den wir ebenso auf Tauglichkeit prüfen können (auch außerhalb der Geschäftszeiten möglich).

• Effektivere Zeitnutzung beim Schuhkauf
• bessere Beratung durch Sachkompetenz
• entspannte Atmosphäre durch Ruhe
• Parken ohne Stress und Gebühr

KURS: NATÜRLICHES LAUFEN

Nach dem Freiburg-Marathon planen wir einen Kurs zum "natürlichen Laufen" (Vorfußlauf-Technik bzw. Landung auf dem Mittelfuß mit leichter Bodenberührung der Ferse; hinführende Übungen sowohl lauftechnischer Natur als auch speziell vorbereitende Gymnastik und Kraftübungen usw.). Der Kurs ist angelegt auf ein bis zwei Termine pro Woche und eine Dauer von 8-10 Wochen. TNanzahl beschränkt auf 8-12 Personen, für die ein 5min-Tempo pro km über eine Trainingseinheit von einer halben Stunde keine groeßere Herausforderung darstellt, also fortgeschrittene Läuferinnen und Läufer sowie Ambitionierte. Das Vorfußlaufen ist unter bestimmten Voraussetzungen dafür geeignet, das Kniegelenk und die Wirbelsäule im Gegensatz zum herkömmlichen Landen auf der Ferse zu schonen. Nähere Infos im Laden und unter 0761-13730998 sowie außerhalb der Öffnungszeiten unter 0173-4631484